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Extensão Universitária

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Projeto Movimente-se (1º/2026)

Sobre a atividade

  • Pilates é uma série de exercícios que são realizados no chão usando a gravidade e seu próprio peso corporal para fornecer resistência.

  • Pilates de Solo tem como objetivo condicionar os músculos mais profundos e sustentadores do seu corpo para melhorar a postura, o equilíbrio e a coordenação.

  • Yoga é uma prática corporal e mental que pode oferecer diversos benefícios como redução do estresse, melhora do sono, aumento da capacidade de concentração, melhora da socialização e muito mais, refletindo em qualidade devida e promovendo saúde. O tipo de prática que será promovido é o Hatha Yoga e as aulas são compostas por posturas físicas, exercícios de respiração consciente, técnicas de meditação e relaxamento.

Objetivos: 

Promover ações que visam aprimorar a vivência das pessoas dentro da UFMG numa perspectiva de promoção à saúde, bem-estar e qualidade de vida no trabalho, assim como estender essa vivência no campus para a comunidade em geral.

Público-alvo:

Comunidade em geral.

Pré-requisitos

É necessário apresentação de declaração/atestado médico com liberação para a prática de atividades físicas no primeiro dia de aula.


Ministrantes:

Aline Martins - Instrutora de Pilates

Cristina Lazzerini - Instrutora de Yoga


E-mail para envio de dúvidas acadêmicas: napg@icb.ufmg.br, rh@icb.ufmg.br

Orientação para pagamento por pessoa jurídica: clique aqui.

Política de cancelamento

Em caso de desistência, solicite imediatamente o cancelamento da matrícula diretamente na Fundep através do e-mail suporte.extensao@fundep.com.br, e será cobrado taxa de 10% sobre o saldo devedor.

Caso o cancelamento não seja solicitado serão cobradas todas as parcelas vencidas e não pagas, independente de frequência.     

Investimento:

Valores informados nas turmas, conforme a modalidade.

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito

O suporte e atendimento aos alunos estão disponíveis por meio dos seguintes canais:
E-mail: suporte.extensao@fundep.com.br
Telefone: (31) 2342-1212.
Presencial: Avenida Antônio Carlos, nº 6627, Pampulha (Praça de serviços, loja 07), BH/MG de segunda a sexta-feira, exceto feriados, de 8h às 12h e de 13h às17h.


Turma 01 - Pilates Solo - Segundas-feiras e Quartas-feiras: 15:00 a 15:50
Matricular

Período de matrícula: 17/12/2025 a 13/02/2026

Período de realização: 02/02/2026 a 02/07/2026

Horário: Segundas-feiras:15:00 a 15:50 e Quartas-feiras: 15:00 a 15:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 16

Nº mínimo para a viabilização da turma: 04

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 484,50 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO:R$ 510,00 em 4 parcelas de R$ 127,50

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito

É necessário apresentação de declaração/atestado médico com liberação para a prática de atividades físicas no primeiro dia de aula ou preenchimento do Termo de Responsabilidade Projeto Movimente-se ICB/UFMG, neste link:


Turma 02 - Pilates Solo - Segundas-feiras e Quartas-feiras: 16:00 a 16:50
Matricular

Período de matrícula: 17/12/2025 a 13/02/2026

Período de realização: 02/02/2026 a 02/07/2026

Horário: Segundas-feiras e Quartas-feiras: 16:00 a 16:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 16

Nº mínimo para a viabilização da turma: 04

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 484,50 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO:R$ 510,00 em 4 parcelas de R$ 127,50

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito

É necessário apresentação de declaração/atestado médico com liberação para a prática de atividades físicas no primeiro dia de aula ou preenchimento do Termo de Responsabilidade Projeto Movimente-se ICB/UFMG, neste link:


Turma 03 - Pilates Solo - Segundas-feiras e Quartas-feiras: 17:00 a 17:50
Matricular

Período de matrícula: 17/12/2025 a 13/02/2026

Período de realização: 02/02/2026 a 02/07/2026

Horário: Segundas-feiras e Quartas-feiras: 17:00 a 17:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 16

Nº mínimo para a viabilização da turma: 04

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 484,50 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO:R$ 510,00 em 4 parcelas de R$ 127,50

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito

É necessário apresentação de declaração/atestado médico com liberação para a prática de atividades físicas no primeiro dia de aula ou preenchimento do Termo de Responsabilidade Projeto Movimente-se ICB/UFMG, neste link:


Turma 04 - Pilates Solo - Segundas-feiras e Quartas-feiras: 18:00 a 18:50
Matricular

Período de matrícula: 17/12/2025 a 13/02/2026

Período de realização: 02/02/2026 a 02/07/2026

Horário: Segundas-feiras e Quartas-feiras: 18:00 a 18:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 16

Nº mínimo para a viabilização da turma: 04

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 484,50 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO:R$ 510,00 em 4 parcelas de R$ 127,50

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito

É necessário apresentação de declaração/atestado médico com liberação para a prática de atividades físicas no primeiro dia de aula ou preenchimento do Termo de Responsabilidade Projeto Movimente-se ICB/UFMG, neste link:


Turma 05 - Pilates Solo - Segundas-feiras e Quartas-feiras: 19:00 a 19:50
Matricular

Período de matrícula: 17/12/2025 a 13/02/2026

Período de realização: 02/02/2026 a 02/07/2026

Horário: Segundas-feiras e Quartas-feiras: 19:00 a 19:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 16

Nº mínimo para a viabilização da turma: 04

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 484,50 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO:R$ 510,00 em 4 parcelas de R$ 127,50

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito

É necessário apresentação de declaração/atestado médico com liberação para a prática de atividades físicas no primeiro dia de aula ou preenchimento do Termo de Responsabilidade Projeto Movimente-se ICB/UFMG, neste link:


Realização

Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG

Gestão Administrativo-Financeira

Fundação de Desenvolvimento da Pesquisa - FUNDEP

CNPJ: 18.720.938/0001-41

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